彩神APPx走势图_彩神APPx走势图官网_开空调睡觉,肚子上要盖薄被

  • 时间:
  • 浏览:2
  • 来源:彩神app官网_彩神8app大发快3网址

  吹空调、喝冷饮、游泳,听起来是不错的消暑清热辦法 ,殊不知热虽消,但肠胃现象却紧随其来。近期高温酷暑,因腹泻到医院就诊的患者明显增多,且多数患者是在“不小心”的情況下冒出腹痛腹泻的。

  长沙市第一医院消化内科专家表示,为避免盛夏期的腹泻,市民应注重日常保健,比如游泳已经 不喝冰水、空调下不贪凉等。

  游泳后喝冰水,21岁小伙一夜跑4趟厕所

  长沙21岁的大学生小宇(化名)十分热衷于健身,是因为近期天气炎热,游泳成了小宇首选的健身辦法 。每次游泳已经 ,是因为体力消耗大,小宇会口渴不已,矿泉水自然成为他游泳的必带物。

  近日持续不退的高温,让小宇是因为不再满足于常温矿泉水了,必需在后面 加冰才喝得痛快。就在前天晚上,小宇游完泳,喝了冰水回家后,老要感觉到腹部隐隐作痛,但小宇没太重视,直接回房间开着空调在电脑上做设计。没多久,小宇感觉腹部这麼痛,一痛就想拉肚子,全身冒冷汗,无法专心做设计。就从前,有一4个晚上小宇跑了4趟厕所。第5天,腹部疼痛感仍未减,小宇来到长沙市第一医院看病,经过医生了解和检查,小宇是因身体受寒和细菌感染是因为的腹泻。

  “小宇的腹泻,与他傍晚时长时间游泳及游泳后喝冰水相关。”长沙市第一医院消化内科副主任医师曾微介绍,在一般情況下,游泳已经 适当补充水分是有必要的,但是因为游泳时胃肠道受到长时间冷水的刺激,节律变紊乱;在冰水的进一步刺激下,人体胃肠蠕动加速,冒出腹痛、腹泻等症状,甚至进一步加重。

  此外,泳池中难免会有细菌,不慎进入胃肠道,会诱发诸如胃肠炎一类的疾病。一齐,游泳已经 ,身体下皮 的水珠在挥发过程中会带走体热,外热内冷,腹部受凉,也是因为引发腹泻。

  如保避免游泳后引发的腹泻?曾微建议,游泳已经 还都还能不能适当饮用常温水或热开水,尽量避免喝冰水,喝水数率要慢;游泳已经 要及时把身体擦干,避免身体特别是腹部着凉;尽是因为确定比较干净的游泳场所,减少细菌感染。

  68岁的爹爹反复腹痛不已,从前是因为喝冷饮

  盛夏酷暑,什么都人患便秘症。68岁的李爹爹听说喝酸奶对身体特别好,还能有效缓解便秘,近期来,李爹爹视酸奶如补品,每天都喝,甚至喝好一定量。上周,李爹爹冒出腹痛、腹泻、恶心、发热等症状,不得这麼长沙市第一医院看病。医生经过仔细询问,才得知李爹爹饮用了一定量的冰酸奶。

  “在日常生活中,亲戚亲戚亲戚亲戚朋友习惯于无节制饮用对身体有益的东西,真是这既不科学又伤身体。”曾微表示,酸奶中蕴含的双歧杆菌可有效有助消化,增强食欲,增强肠胃功能,什么都不少人把酸奶当作有助健康的补品,无节制饮用。实际上,酸奶对人体健康的作用须因人而异,老年人的肠胃功能相对较弱,冷藏的酸奶一定量饮用,对肠胃刺激较大,冒出痉挛现象,腹痛、腹泻、消化不良等症在所难免。

  此外,夏秋季,亲戚亲戚亲戚亲戚朋友喝的大多是从冰箱里甩掉的冷藏酸奶,什么都老年人因身体是因为,这麼饮用冰凉饮品,是因为会将酸奶置于常温下一段时间。但在常温下放置的酸奶,是因为会因內部气温高、滋生细菌而变质,饮用后使肠胃不适,冒出腹痛、腹泻、冒虚汗等症。

  “夏秋季饮用冷饮特别是酸奶应有节、有洁,根据买车人体质和肠胃情況适量饮用。”曾微建议,常人一般每天不超过3000毫升至少。而肠道手术后的病人、腹泻或什么都肠道疾病的患者,不适合喝酸奶;酸奶温度不宜不足英文,从冰箱取出后应静置10分钟左右,减轻对肠胃的刺激;暂且长时间将酸奶摆装入 温度较高的地方,避免变质,是因为放置时间超过10小时,要注意闻闻是否异味。

  还应注意,尽量暂且吃过夜的剩饭剩菜,生冷食物一次暂且吃越多,少吃路边摊、烧烤等。

  28岁的女士整夜吹空调被冻醒 第5天腹泻不止

  28岁的周女士前天晚上散步回家后,洗完澡就睡了,没想睡到凌晨,周女士竟被空调冻醒了,她没在意继续睡。第5天一大早,周女士腹痛不止,本以为是正常身体情況,没想到继而又恶心、呕吐、腹泻不止,家人急忙将其送到医院。经医生检查,在排除一系列是因为后,考虑周女士是因吹空调受凉而是因为的腹泻。

  “天气炎热,为了晚上睡安稳觉,亲戚亲戚亲戚亲戚朋友喜欢整晚都吹空调,一不小心就使腹部受凉,冒出腹泻、腹痛等症状。”曾微指出,长期地处空调房等低温环境中,胃肠道易受到刺激,是因为胃肠运动节律紊乱和蠕动异常,引发腹泻;严重时机体水分一定量流失,造成水电解质失衡,冒出全身乏力、皮肤干燥、精神萎靡甚至低血糖等症状。

  对此,曾微提醒,这麼是因为贪凉而忽略给腹部保温。睡觉时应把空调温度调至睡眠情況;保护好腹部,适当盖床空调被或毛巾被,避免腹部受凉;避免熬夜,早睡早起,提高身体的免疫力。

  当冒出腹泻时,要避免脱水;避免电解质紊乱,可口服补液盐,加盐量以略有咸味至少,喝些鲜榨果汁补钾;勿滥用药物,什么都腹泻不需用用抗生素来治疗。还应针灸学会病情危重判断,上吐下泻这麼进食者,需及时就诊;每段腹泻患者,疾病发展快、来势凶险也需紧急救治;什么都合并有什么都疾病的腹泻,如胰腺炎、阑尾炎,这麼单纯当作普通腹泻对待,需及时就诊。

  尤其是对于中老年人而言,体内一定量水分丢失,身体地处脱水情況,体内血容量减少,血黏度增加,血流缓慢,很容易是因为血栓形成,阻塞心脑血管,冒出心绞痛、心肌梗死、脑梗死等。钾钠钙镁等离子对维持心跳节律有重要作用,对中老年人来说,离子失衡是非常危险的。(记者杨蔚然)